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Prendre soin de sa peau en hiver
Avec l’hiver, la baisse de température extérieure et les aléas d’un chauffage pas toujours maîtrisé, il est indispensable de préparer et protéger sa...
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Bronzer sans soleil
Si votre cœur balance entre l’envie d’avoir bonne mine et la peur d’un cancer, faites un pied de nez aux ultraviolets et confiez votre peau au...
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On se muscle les méninges !
Si les fonctions intellectuelles peuvent décliner avec l’âge, on sait aujourd’hui que le cerveau possède les moyens de contourner ce déclin et de le...
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Séniors, bien dormir
Les « bons dormeurs » seraient-ils une espèce en voie de disparition ? Vingt millions de Français se disent insatisfaits de leur sommeil. Or de...