Nos conseils santé
Sport
Sport
Les bienfaits de la marche
La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...
Sport
Sport
Quand seniors rime avec sport
À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
Nutrition
Nutrition
Nutrition et Prévention des pathologies hivernales
Avec une météo peu engageante, des changements de température, et l’arrivée des pathologies de saison (rhumes, angines, grippes, rhinopharyngites...
Trousse à pharmacie
Trousse à pharmacie
Bon usage du gel hydro-alcoolique
Ces petites bouteilles transparentes aux parfums multiples sont devenues très populaires depuis 2009 avec grippe A(H1N1). En 2020 l'épidémie de...